Brazilian jiu jitsu / judo på GIA
Postet av Gol Idrettsarena den 15. Sep 2019
Lær deg selvforsvar på Gol idrettsarena - Stikk gjerne innom for en prøvetime, eller ring Peter på 466 88 007.
Ungdom/voksne: Hver tirsdag kl. 19.30 og torsdag kl. 16
Barn opp til 12 år: Hver torsdag kl. 15
Kurset foregår i basis-/turnhallen og mikser det mest effektive fra Brazilian Jiu Jitsu og judo. Med teknikkene som læres bort, vil man lett kunne stanse og kontrollere en større og sterkere angriper - uten å skade noen!
Stort volum realistisk øving med svært lav skaderisiko (ingen slag/spark).
Uunnværlig kunnskap, utrolig god trening, og morsomt er det også – Anbefales på det sterkeste!
Mer info på https://www.facebook.com/bjj.judo.hemsedal/
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.