Arkiv
-
-
Barnebursdag på GIA?
Lei av å rydde opp etter en tornado av barn har rasert huset ditt? Kom til oss og kjøp deg fri da vel;-)
Les mer -
Goliat Gym og klatreveggen er åpen for betalende medlemmer igjen:)
Endelig fikk vi klarsignal til å åpne Goliat Gym og klatreveggen igjen! Alle gyldige medlemskap blir forlenget med 1 måned. Et plaster på såret til deg som har mistet treningstid/klatring.Husk gjeldene smitterutiner. Det henger informasjon rundt omkring på bygget.
Les mer -
-
Torsdag 06.08 åpner vi endelig Goliat Gym og klatreveggen!
I samråd med smitteverngruppa i Gol kommune har vi fått godkjent åpning av både Goliat Gym og klatreveggen. Det vil si at du som medlem/innehaver av kodebrikke kan låse d
Les mer -
-
Kickstart året med knall-effektiv og motiverende trening!
Tren med "PT i gruppe" på Gol idrettsarena, nå med færre deltakere per gruppe for tettest mulig oppfølging! Påmelding på https://ihuga-pt.no.
Les mer -
-
Brazilian jiu jitsu / judo på GIA
Lær deg selvforsvar på Gol idrettsarena - Stikk gjerne innom for en prøvetime, eller ring Peter på 466 88 007.Ungdom/voksne: Hver tirsdag kl. 19.30 og torsdag kl. 16Barn opp til 12 år: Hver torsdag kl. 15 Kurset foregår i basis-/turnhallen og mikser det mest
Les mer -
Tren effektivt med «PT i gruppe»!
Bli sunnere, sterkere og sprekere, med proff og motiverende oppfølging: Prøv PT-styrt trening i liten gruppe (4-8 pers.)! Påmelding på https://ihuga-pt.no.
Les mer -
Ekstra treningsdag - Allidrett - Fri lek?
Kjært barn har mange navn. Kall det hva du vil, det er ikke det som er viktig. Det som derimot er viktig er uorganisert og uformell arena for barn og ungdom der de kan utfolde seg fysisk.
Les mer -
Nye ruter i klatreveggen og buldreveggen!
På fredag ble det siste klatretaket vasket!Takk til Gol IL klatregruppa, Gol friskliv, Gol Auto som stilte med høytrykksspyler, vaktmester på Gol skole og Gol kommune som stilte med
Les mer -
-
-
-
