Les Gol IL`s klubbavis her.

Har du ikke fått den i posten kan du gå innom klubbkontoret på Gol Idrettsarena eller lese den her.

 > GOLINGEN 2020

 > GOLINGEN 2019

 > GOLINGEN 2018

2020-11 Gol IL_Golingen.pdf

2019-11 Gol IL_Golingen.pdf

Velkommen til ny sesong med tirsdagsrenn. 

Håper på godt oppmøte av både små og store / nye og gamle løpere.

• Velkommen til Tirsdagsrenn 2018-2019.pdf
• Oppgaveliste tirsdagsrenn 2018-2019.pdf

Her vil alle nyhetsbrev fra Gol IL legges.

2019-10 Gol IL_Nyhetsbrev Okt.pdf

2019-11 Gol IL_Nyhetsbrev Nov. 2019.pdf
2020-01 Gol IL_Nyhetsbrev Jan.jpg 2020
2020-03 Gol IL_Nyhetsbrev Mars.pdf

2020-06 Gol IL_Nyhetsbrev Juni.pdf
2020-07 Gol IL_Nyhetsbrev Juli.pdf

2020-08 Gol IL_Nyhetsbrev August_korr.pdf
2020-09 Gol IL_Nyhetsbrev September.pdf

2020-10 Gol IL_Nyhetsbrev Oktober.pdf

Opplev vinterens vakreste kveldstur på ski i fakkellys! 

<Siste oppdatering: 5.2.2019: Nå med løypekart>

Turen går på Golsfjellet der det er lagt opp til to løyper, en lang på 10 km og en kort på 3 km. Start og mål på Oset Høyfjellshotell. 

Lørdag kveld blir det satt ut fakler i løypene og er værgudene med oss så håper vi på at vi får måneskinn i tillegg. 

Dette er en fin tur for hele familien. Både lokale hallinger og hyttefolket oppfordres til å melde seg på.

Også i år vil vi gjerne at bedrifter, vennegjeng, hyttelag, foreninger og andre stiller med lag. Kle dere ut, finn på noen ablegøyer, beste lagnavn eller mer. Dette er svært uhøytidelig og koster ikke noe ekstra. 

Minimum 3 personer på et lag. 

Følg fakkelturen på FACEBOOK

Se bildeslides fra fjorårets fakkelrenn HER

Påmelding via Eq-timing: PÅMELDING

Mat/ skibuffet:

Det kan bestilles mat på Oset etter turen og prisene er som følger:

Voksen kr 295,- og Barn kr 145,-

Transport fra Gol Sentrum:

Det vil bli satt opp buss fra Gol kl 16.00 med retur fra Oset kl 23.00. Denne bussen må bestilles når du melder deg på Fakkelturen.

LØYPEKART FAKKELTUREN (ved påmelding velg alternativ 3km eller 10km) HER

Resultater fra Golrennet 2018:

RESULTATER

Takk til alle løpere, funksjonærer som gjorde det mulig å arrangere Golrennet også i år.

Sees neste år. Da blir det Sparebank 1-cup.

En ekstra takk til vertskapet Oset Høyfjellshotell som har en utmerket skiarena.

Bilder fra rennet:

Her legges det ut startlister og resultatlister.

SRARTLISTE_KLASSEDELT

STARTLISTE KOMPRIMERT

Støtt prosjektet lysanlegg  Solseter -  – Kjøp din egen lysstolpe – Den perfekte julegaven

Vi setter opp et skilt på hver enkelt stolpe vi selger med navn på den som «eier» stolpen. Det må være den perfekte søndagsturen å ta med familien ut i løypa og besøke sin egen stolpe enten vinter eller sommerstid. Sikre deg den stolpen du ønsker – første mann til mølla! Kjøp av skilt i 5km sløyfa og ned til 3'er krysset settes opp fortløpende. Resterende henges opp i løpet av 2019. Skiltet henger oppe i 5 år. 

Passer for firmaer som vil markedsføre seg og for familier som vil ha et mål for turen eller rett og slett støtte lysprosjektet.

Bestille en eller flere stolp på følgende måte: 

• Betal kr 1 500,- per stolpe enten via Vippsnr. 105129 eller betal inn til kontonr: 2324 07 16933
• Feltet «melding» i betaling skriver du det som skal stå på skiltet. F.eks. Denne stolpen eier familien Ola og Kari Nordmann. I tillegg stolpenr., fullstendig oversikt over stolper se kart.  For firmaer som ønsker med logo sendes denne til post@golil.no
• Kart her: STOLPEKART(Oppdatert kart 16.2-2021) 

Mange både privat og bedrifter som har "kjøpt seg" en stolp eller to på Solseter. Fremdeles mange ledige stolper.

Tusen takk for støtten!

Gol IL Langrennsgruppa

Golrennet 2018 

Arrangør: Gol IL - langrenn

Oset Høyfjellshotell søndag 2.desember.

Meget publikumsvennlig skirenn. Start og mål oppe på flata bak hotellet.

Landsrenn for G/J 13 år og eldre. Sone/ Kretsrenn for klassene G/J12år og yngre.

NB! Stilart er endret til FRISTIL.

______________________________________________________

Vær og føre: For vær og føre se Webcam og værstasjon. 

Det er kommet litt snø, og snøkanonene går for fult. Per Jørgen på Oset jobber sent og tidlig for å få best mulig forhold.

Informasjon: 

Invitasjon HER     

Påmelding:     

Online påmelding   (Påmeldingsfrist : 30.11.2018 kl 2359)

Rennet arrangeres på Oset: http://www.oset.no/  - Her finner du sekretariatet ved resepsjonen, åpent fra kl 0900.

Start og mål vil være på baksida av hotellet. Parkering langs vegen. Kostnad kr 50.

Se løypekart lenger nede på siden.

Overnatting:

Oset Høyfjellshotell - Hyggelige priser for deltagere på overnatting på Oset. Se vedlegg: 

Storefjell Høyfjellshotell

Ellers kan nevnes at Gol har flere muligheter til overnatting; Kamben hotell, Golsfjell Fjellstue, Pers Hotell,

Solstad eller Gol Campingsenter

Funksjonærliste: HER

Distanser: 

1 km : J8, J9, J10, G8, G9, G10 

2 km : J11, J12, G11, G12 

3 km : J13, J14, G13, G14 

5 km : G15, G16,  J15, J16, J17, J18, J19‐20, senior dame            

10 km: G17, G18, G19‐20 og Senior menn

Premiering:   Full premiering i klassene opp til og med 14år (G/J f 2005 eller senere). Øvrige klasser iht NSF sine retningslinjer for premiering. Vil foregå inne på Oset Høyfjellshotell. Fortløpende så fort lister er klare og protestfristen ute.

Startliste:   StartListe_Golrennet_2018_Klassedelt.pdf

Live resultater: …..link kommer

Løypekart: 1,0 km - 2,0 km - 2,5 km (1runde=3km, 2runder=5km, 4runder=10km) NB! Liten justering på runding.

Veibeskrivelse: Ta Fv 51 mot Fagernes fra Gol Sentrum, ca 10km ta til venstre mot Golsfjellet. Følg høgre innover mot Oset Høyfjellshotell.

Ta turen til Hallingdal og bli med på Gravsetrennet lørdag og Golrennet søndag! 

Da ligger nettbutikken for bestilling av klubbdresser åpen. For at varene skal komme frem til jul må bestillingen skje innen 22.oktober kl 2359.

Dette er sterkt rabaterte priser for løpere, støtteapparat og foreldre samt våre sponsorer. De rabaterte prisene kan vi takke våre draktsponsorer fra Intersport, Brøto transport, Gol Campingsenter, Asplan Viak, Eldstad Entreprenør og Elektrikerservice Hallingdal.  

Bestilling skjer gjennom denne linken: BESTILLING

Innlogging med brukernavn: golil

Slik gjør du det:

Klesvelger:

Våre draktsponsorer:

Nå starter langrennsgruppa opp med barmarkstrening igjen. Denne gang kjører vi trening på Gol Idrettsarena.

Oppstart onsdag 10.oktober 2018. Oppmøte ferdig skiftet kl 1900 i basishallen. 

Alle barn og unge fra 8år til 16år. Det oppfordres til at foreldre blir med. Dette skaper glede, trivsel og relasjoner.

Vi ønsker både gamle og nye løpere velkomne til barmarkstrening i høst (fram til snøen kommer). 

Hilsen trenerne Nina, Håkon, Jonny og Ivar.

 

Langrennsgruppas årlige sommertur gikk også i år til Skjolden brygge. Helgen 6.-8.juli var vi på samling. En fin gjeng totalt 18 løpere fra 6-16år, tre flinke trenere med Håkon, Nina og Alf Petter og 10 foreldre. Totalt over 30 personer.

Lørdagen var det to økter på ski rundt anlegget til Sognefjellshytta. Løypene sang på siste verset men det ble to fine økter allikevel.  Lunsj og kvil mellom økt 1 og 2.

Søndagen ble det en fabelaktig fjelltur opp Molden. Det finaste utsiktspunktet i heile Luster, blir det ofte sagt om Molden som ligger på litt over 1100moh.

Noen bilder fra turen:

Vi Gol IL, arrangerte i går 22.8.2018 bakkeløp i SB1 motbakkecup Hallingdal.

Det var totalt 30 deltakere.

Resultater HER

 

Ny løyperekord både for kvinner og menn.

Kristen Mikkelsplass 20.07 og Marte Mikkelsplass 24.99 

 Av våre egne gjorde Emil det bra med en fin 2.plass og et sekund bak den gamle rekorden til Pål Golberg.

Vi nevner også fine tider av familien Skrindo med Knut, Ingeborg og Håkon. Nye perser på alle tre.

Nevner også skøyteløper Erlend Andre Rue med en solid tid.

Flott motbakke løp i sentrumsnære omgivelser.

 

Legger ved resultatliste og noen bilder.

Lisbetnuten upp arrangeres av Gol IL og er en del av Sp1 motbakkecup Hallingdal.

Start 22.9.2018 kl 12. 

Påmelding til post@golil.no fram til kl 1600 fredag eller i sekretariatet Gol Idrettsarena fra kl 10 løpsdagen.

Invitasjonen ligger her

Løypekart ligger Løypekart Lisbetnuten Upp.PNG eller Flyfoto med løype.PNG

Dette er også en fin anledning for de som ikke ønsker tidtakning til å komme opp på den flotte toppen nær Gol sentrum.

Resultatliste fra langrennscross: Resultat langrennscross

Takk til alle oppmøtte deltagere, foreldre og all dugnadshjelp.

--------------------------------------------

Foreløpig startliste: StartListe foreløpig

Resultater live på: Eq-timing

Bilder fra dagens renn:

Løypekart. Kan bli noen små jussteringer.

Oppdatert info 13.3 kl 12.00

Foreløpig klokkeslett for start.

NB! 30sek startintervall.

Møt i god tid - for de minste er det ca 10min opp til start.

18.00 - G/J u/6år

18.15 - G/J 7år

18.22 - G/J 8år

18.31 - G/J 9år

18.36 - G/J 10år

18.42 - G/J 11år

18.50 - G/J 12år

18.57 - G/J 13-14år

19.10 - G/J over 15år

Løypene er ganske klare. Litt finish på løpsdagen.

Første start kl 18.00 G/J under 6år (Dvs barnehagealder) kl 18.00 i pulje start.

Start kl 7år fra k 18.15 ,ed 15 sek startintervall.

Det er pr nå kl 23: 96 påmeldte. Det blir trangt om plassen så følg parkeringsanvisning.

Alle lokale fra Gol betaler på Vippskonto #105129, de øvrige blir fakturert med samlefaktura til klubben sin.

Startliste legges ut på renndagen. Her er foreløpig liste over påmeldte :Påmeldte

Gol IL ved langrennsgruppa har den glede å invitere til et spektakulært renn i Langrennscross.

Tirsdag 13.mars ønsker vi barn, unge og aktive løpere velkommen til Solseter Skiarena.

Åpen kiosk med mulighet for å handle toast, smoothie, vafler, kaffi og drikke pluss grilling av pølse ute. Betal med Vipps eller kontanter.

Langrennscrossen foregår i fristil.

Se invitasjon; VELKOMMEN TIL LANGRENNSCROSS 2018

HVA ER LANGRENNSCROSS?

«Langrennscross er en inspirerende trenings- og konkurranseform for barn og unge. Løyper og arena fylles med teknisk krevende utfordringer. Langrennscross skal være gøy og gjøre “voksenløyper” mer spennende. Det motiverer og inspirerer barn og unge, og skaper et grunnlag for utvikling av tekniske skiferdigheter og skiglede.»

LØYPEKART:

Pdf ligger her: løypekart langrennscross

PÅMELDING:

Påmelding må skje til eidsgaard@gmail.com innen 12.mars kl 20.00.

Påmelding kr 60. Ved etter anmelding dobles startkontingenten. 

Etteranmelding må skje innen en time før start.

Til utenbygdslag sendes det samlefaktura til klubben.

Oppdatert 7.mars Påmelding har startet og det har kommet løpere fra flere klubber :)

Det er per 12.mars kl 2330 96 påmeldte i klasse 4 år og opp til 16 år. Det er plass til mange flere.

SEKRETERIAT:

Sekreteriat vil være inne i varmestua. Åpner kl 16.45

PREMIERING:

Alle opp t.o.m. 14 år får premie ved målgang. For øvrig 1/3dels premiering.

KLASSEINNDELING / LØYPE:

G/J 2-6år   : Rød runde (0,6km)

G/J 7-10år : Gul runde (0,9km)

G/J 11-14år: Blå runde x1 (1,6km)

G/J 15-16år / K17år og oppover: Blå runde x2 (3,0km)

H17år og oppover : Blå runde x3 (4,8km)

LABB OG LINE DUKKER OPP OG TAR I MOT DE MINSTE I MÅL.

Nå med resultater: Resultat_Gol_IL_Klubbmesterskap_Fristil

Klubbmesterskap arrangeres tirsdag 6.mars 2018.

Resultater kommer her:

Påmelding innen kl 1745. NB! Kom i god tid da det har en tendens til å bli stor kø.

Se invitasjon her: VELKOMMEN TIL KLUBBMESTERSKAP 2018 - FRI

1 km: G/J opp til og med 10år

2 km: G/J 11 og 12år

3 km: G/J 13 og 14år

5 km: G/J 15 og 16år + K17år og eldre

10km: H17år og eldre

NB! Foreldre klasse/ pudding går valgfri 2 km eller 5km.

Oppgavefordeling:

Kiosk, bistand påmelding og P-vakt : se oppgaveliste tirsdagsrenn

Sekreteriat: Kari H Jegleim og Aina Haugstad

Arena: Håkon Skrindo, Alf Petter Kahrs (Alf Erik og Ivar H bistår ved behov)

Tidtaking: Bjørnar og Ivar Haugstad

Skriver: Magne Hoftun / Tor Ole

Premieutdeling: Silje L. Solbakken

Speaker: Alf Erik

Det nærmer seg Golsfjellet Rundt. Her ligger løypekart for de to lengste løypene 25km og 14km samt profil av den lengste løypa.

Lang løype(rød) - 25km (inkl runde på Oset)

Lang løype(grønn) - 14km

Løypeprofil lang løype (rød - 25km)

6km sløyfe (gul runde - 8km med runde på Oset)

3 km sløyfe (svart runde for de minste)

Et bra klubbmesterskap med mange deltakere. Her ble også Team Hallingdal med i de eldste klassene.

Resultatliste her

Oppdatert med resultatliste.

Klubbmesterskap arrangeres tirsdag 6.februar

Resultater kommer her: Klubbmesterskap_Klassisk2018.pdf

Påmelding innen kl 1745. Kom i god tid da det har en tendens til å bli stor kø.

Se invitasjon her: VELKOMMEN TIL KLUBBMESTERSKAP 2018 - KLASSISK.docx

1 km: G/J opp til 10år

2 km: G/J 11 og 12år

3 km: G/J 13 og 14år

5 km: G/J 15 og 16år + K17år og eldre

10km: H17år og eldre

Foreldre klasse/ pudding går valgfri 2 km eller 5km

VELKOMMEN TIL OSET OG GOLSFJELLET RUNDT.

ONLINE PÅMELDING ER FREMDELES ÅPEN.

Gol IL Langrenn inviterer nok en gang til et magisk fakkelskirenn med start og mål på Oset Høyfjellshotell lørdag 17. februar. I tillegg blir det renn i fristil søndag 18. februar i de samme traseene. Dette er for hele familien, og vi har hele 4 distanser å velge mellom – 3, 8, 14 og 25 km. 25km runda kan gåes i enten konkurransemodus eller som trimtur.  

Årets NYHET er lagkonkurranse – Årets hyttelag, Årets syklubb, Årets bedriftslag etc. Vi har en samlepris på kr 500,- for opptil 8 deltakere pr. lag og det kan velges mellom 14 og 23 km løypene.

Se invitasjon: Golsfjellet Rundt.docx

Link til påmelding Golsfjellet Rundt Fakkelrenn: GOLSFJELLET RUNDT FAKKELRENN

Link til påmelding Golsfjellet Rundt Fristil: GOLSFJELLET RUNDT FRISTIL

Bli med på ett av vinterens magiske skirenn på Golsfjellet.

17.-18.februar inviterer vi til skirenn på Golsfjellet for hele familien.

Start og mål er ved Oset Høyfjellshotell som tidligere år.

Lørdag kveld blir det renn/tur med fakler i hele løypa, og fristil renn/tur på søndagen. Barn opptil fylte 14 år i 2018 går i trimklasser uten tidtaking, og alle som fyller 15 år i 2018 og eldre, kan velge om de vil konkurrere på tid eller kose seg i løypene uten tidtaking. Totalt har vi 4 forskjellige lengder på traséene, så dette bør passe for hele familien!

Hovedløypa på 25 km kan velges enten som trim- eller turrenn. Trimklassen er åpen for alle aldre, mens i turrennet må deltaker fylle 15 år i løpet av året.

Se for deg masse skiløpere, rundt 500 fakler ute i løypene, hodelykter og en kvart måne som forhåpentligvis titter fram. Det må jo bli magisk!!

Løypekart: 

25 km (rød løype - 23km pluss runde ved Oset)

14 km (grønn løype)

 8 km (gul løype - 6km pluss frivillig runde ved Oset)

3 km (svart løype)

 

Stadion: 

Priser:

Barn t.o.m. 14 år i 3, 8 og 14 km: kr 100,-

Trimmere 15-100år i 3 og 8 km: kr 100,-

Trimmere 15-100 år i 14 og 25 km: kr 150,-

Konkurranseklassene 25 km, 15-100 år: kr 300,- (etteranmeldingsgebyr på kr 150,- f.o.m. 16.02.18)

 

Starttider🎿

Fakkelrennet lørdag 17.februar:

Konkurranseklassene starter samlet kl. 18:00

Lag og Trimklasser i 14 og 25 km løypene starter samlet kl. 18:10

Barn og Trimmere i 3 og 8 km løypene starter samlet kl. 18:15

 

Fristilrennet søndag 18.februar:

Konkurranseklassene starter samlet kl. 11:00

Trimklassene i 14 og 25 km løypene starter samlet kl. 11:10

Barn og Trimmere i 3 og 8 km løypene starter samlet kl. 11:15

Under fristilrennet på søndag blir det kjørt skøytespor pluss et klassisk spor.

 

Gratis parkering

   

Sekretariatet blir inne i dansesalen på Oset Høyfjellshotell

Våre åpningstider blir:

Lørdag 17. februar kl. 15:00-17:30

Søndag 18. februar kl. 09:00-10:30  

 

Dusj/WC og garderober er inne på Oset Høyfjellshotell. Vi setter opp skilt!

 

På lørdag blir det salg av pølser ved resepsjonen, smårettmeny i Bistrobaren og Oset sin velkjente lørdagsbuffet i spisesalen fra kl. 19:00-21:00.

Priser på buffeten er: kr 145,- pr. barn, kr 245,- pr. voksen og kr 650,- for familie (2 voksne og inntil 3 barn under 15 år)

Pianobaren spiller til kl. 02:00

 

VELKOMMEN TIL FJELLS 🎿🎿🎿

 

Stein Ove i langrennsgruppa vil holde et smørekurs for de som vil lære litt mer om dette.

Kurset blir avholdt mandag 29.1 kl1800 på :

Klubbhuset til Gol IL (vis a vis Gol Idrettsarena)

Påmelding til Stein Ove på:

SteinOve.Helberg@e-co.no

Se vedlegg: Velkommen til Gratis smørekveld.docx

Gol IL - langrenn gratulerer Pål med en fin-fin 4.plass i OL.

Link: OL i PyeongChang

Pål Golberg - bildet hentet fra Norges Skiforbund

Gol IL - langrenn arrangerte lørdag 20.1 åpen dag på Solseter.

Dette ble et fint og vellykket arrangement i lett snødrev på Solseter skistadion. Det var mellom 80 og 100 fremmøtte i alle aldre. Vi avhold to teknikk-kurs et i klassisk med Ivar Haugstad og et i fristil med Tor Magnus fra Team Hallingdal. I tillegg hadde langrenns gruppa satt opp langrennscrossløype oppe på skicross arenaen. Spesielt populært var testing av skiskyting. Mange små og store fikk prøvd dette.

Sander i farta.

Tor Magnus fra Team Hallingdal instruerer i fristil.

Ivar insruerer i klassisk stil.

Skiskyting var populært.

  

Gol IL Langrennsgruppa arrangerer nybegynnerkurs i skiskyting

 

For å delta på skiskytterskolen må du gå i 3. klasse eller eldre.

 

Skiskytterskolen går over 4 kvelder, første gang avtales når påmelding er klar.  ( Vi blir enige om de tre neste kveldene under dag 1)

Det må være med en foresatt på alle kurskveldene, da dette også er en opplæring for dem.

 

Første kvelden starter med våpensikkerhet og teknikk, og blir arrangert i klubbhuset til Gol IL. De andre kveldene blir arrangert på Solseter.

 

På skiskytterskolen går vi gjennom våpensikkerhet, skyteteknikk og standplassdrill.

Alle skyter med støtte og på store blinker.

Gol IL Skiskyttergruppe stiller med våpen og ammunisjon.

Deltakeravgift kr 500,-

 

De første 6 som melder seg på, får delta. Påmeldingsfrist er 5. januar 2018.

 

For å få bevis på gjennomført skiskytterskole må en delta på 4 kvelder. Hvis det er noen som er forhindret en dag må det gis beskjed og det kan settes opp en ekstra kveld.

 

Ansvarlig for kurset vil være Stein Ove Helberg.

 

Påmelding til:

Stein Ove Helberg

steinove.helberg@e-co.no

Tlf. 92811974

Åpen dag på Solseter med aktiviteter for liten og stor.

Lørdag 20.1 kl 11-15.

Åpen kiosk med servering av kaffi og vafler, kald drikke og Smoothie og mye annet godt.

Det vil være forskjellige aktiviteter bl.a skiteknikk for liten og stor. Både enkel klassiskteknikk og friteknikk. Det vil være smørekurs, det vil være mulig å prøve skiskyting og Skicross. Det blir arrangert minisprint fellesstart for de minste og kanskje vi skal prøve å få til dette for de voksne og. Velkomne skal dere være.

For vær og føre på Solseter sjekk værstasjon her

Tidsplan:

•Kl. 12.00-14.00 - Skiskyting

Vi lader våpenet og skyter på nedfallsblink.

Kom og prøv selv, både med og uten puls.

•Kl. 11.30  - 12.00 Skiteknikk kurs klassisk for barn/voksne med Ivar Haugstad

•Kl. 12.15 – 13.00 Smørekurs - Det blir et kurs for å lære grunnleggende ting om å smøre ski med Alf Peter Kahrs

•Kl. 12.30 Skiteknikk – Skøyting for barn/voksne med Tor Magnus Mundal Skredegård fra Team Hallingdal.

  •Skicrossen: utfordrende løype for både små og store med tekniske utfordringer,

som svinger, hopp m.m.

-------------------------------------------------------------------------------------

Annonse i Hallingdølen:

Gol IL stiller herrelag i NM på Gåsebu. Dette er stort for Gol IL.

1.etappe Emil Intelhus Brøto, 2.etappe Pål Golberg og 3.etappe Knut Skrindo.

Følg med på NRK1fra kl 1015.

Husk årsmøte for langrennsgruppa. Alle som er interessert i langrenn oppfordres til å delta.

Tid:   Mandag 5.2 kl 1900. Styret møter en halvtime før.

Sted: Møterom Gol Idrettsarena. 

Tirsdagsrenn 2018 starter opp igjen tirsdag 9.1

Liste ligger i fanen "tysdagsrenn".